Öne Çıkanlar van aykut otel kerimcan iran van kutlamalar

Tatlı Sonrası İçilen Suyun Önemi Büyük

Türk mutfağının önde gelen lezzetleri arasında yer alan tatlılar sofraların ve misafirlere ikram edilecek gıda takviyesi yönünden oldukça önemli bir şekilde tüketiliyor. Peki tatlı içerken ne kadar su tüketmeliyiz? Tatlı yemeden önce mi yoksa sonra mı su içmek gerekir? merak edilen bütün bu soruların cevapları haberimizde yer ediniyor.

Yöresel şerbetli tatlılar ve bununla birlikte sofralarda yemeklerden sonra yenilen tatlılar tüketilmeye devam ederken sofralarımızın olmazsa olmaz lezzeti olarak kabul edilse de, bu durum insanlar üzerinde bir tehdit oluşturuyor. Yemekten sonra yenilen tatlıların ardından vücudun su ihtiyacı beslediği bir gerçektir.

Tatlılar olarak Türk insanının en beğendiği ve önde gelen lezzetlerden biri olarak dikkat çeken baklava, şekerpare, tulumba gibi şerbetli tatlıların insan sağlığındaki su gereksinimi en üst noktalara yükselttiğini Diyetisyen Canan Aksoy, tatlılardan alınan her bir kalori için, ekstra bir mm su tüketilmesini tavsiyesini yaptı. Bu durumlar sonucunda meydana gelebilecek olan, tanesi iki yüz elli kalori olan şekerparenin yenildiğinde, en az bir büyük bardak su tüketmemiz gerektiği ifade ediliyor. Bunların yanı sıra ise yemeklerin ardından sofraların vazgeçilmez tatlısı olan baklava karşılığında içmemiz gerekli görülen su miktarı ise, yarım litreye çıkıyor.

Anahtar Kelimeler:
TatlıSu
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.