Soğuk duş uyarısı: kalp krizini tetikleyebilir!

Kalp hastaları sıcak havada serinlemek için aldıkları soğuk duşun kalp krizini tetiklediğini dile getiren Prof. Dr. Bilal Boztosun, "Aşırı soğuk su ile duş almak damarlarda büzüşmeye yol açabilir bu da kalp krizi tetikleyebilir." dedi. Kalp hastalarını sıcak havada soğuk duş almamaları yönünde uyaran Boztosun bu konuda şunları söyledi: Dış ortamın sıcaklığı her ne olursa olsun, insan vücudu sıcaklığı sabit tutmaya çalışır. Bu sıcaklığı sağlamak için vücutta çalışan pek çok uyum merkezi vardır. Başlıca düzenlemeyse vücudun kan akımını değiştirmesiyle yapılır. Su, ısı enerjisini havaya göre 30 kat daha fazla iletir. Bu sebeple soğuk suyun, soğuk havaya kıyasla dolaşım sistemi üzerine olan etkisi daha hızlı ve fazla olur.

Soğuğa maruz kalındığında vücutta ısıyı korumak için nabız ve tansiyonun yükseldiğini kalbin daha fazla kan pompalamaya başladığını belirten Bilal Boztosun "Serinlemek amacıyla aşırı soğuk suyla duş almak damarlarda büzüşmeye yol açabilir. Eğer kalp damarlarında tıkanıklık varsa, kalp aşırı çalışmaya bağlı olarak yeterince beslenemez ve zorlanır. Sonuçta kalp krizi tetiklenebilir" dedi.

Çok sıcak bir ortamdan ani soğuk duşa girmenin bayılmalara hatta neden olduğunu belirten Boztosun sözlerini şöyle tamamladı: Özellikle kalp damar hastalığı bulunan doğumsal kalp hastalığı, ritim bozukluğu, kontrolsüz hipertansiyonu olan veya ciddi kan sulandırıcı ilaçlar kullanan bireyler denize, havuza ani dalış yapmaktan kaçınmalıdır. Fakat sağlıklı bireylerin soğuk duş almasında bir sorun yoktur.